Ma ismét elmentem kondizni egy jót. Bár elég fáradt voltam, mégis volt annyi erőm, hogy megcsináljam a gyakorlatokat. Még jól is esett. A víz fogyott, az izzadság folyt, de megérte, mint mindig. Eléggé elfáradtam, ma korábban fogok lefeküdni, már ülni is nehéz. :)Ha minden…

 Tegnap (márc. 25.) rettentő sokat edzettem. Volt tesi óra, amin eleve elfáradtam, mert egyáltalán nem vagyok formában. Délután pedig elmentem edzeni 1 órát, utána (pihenés nélkül) 1 óra spinning. Jól esett, de alig bírok mozogni. Nem is izomlázam van, hanem inkább csak…

Március 22-én 1 év után elkezdtem újra edzeni. Egy kicsit nehezen indult, de nagyon jól esett, végre megint aktívnak éreztem magamat. A felüléseken kívül a felkaromat és a hátamat is edzettem. Izomlázam van, de nem baj, megérte. Alig várom, hogy újra mehessek, muszáj mozogni!Ez a…